1月8日，在國(guó)務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制新聞發(fā)布會(huì)上，中國(guó)疾控中心傳防處研究員常昭瑞表示，春節(jié)期間，人們要合理安排出行，避免前往疫情高流行地區(qū)探親旅游，疫情高流行地區(qū)的人員也應(yīng)盡量減少出行。居家治療的新冠病毒感染者非必要不外出探親。出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀的人員在未排除感染風(fēng)險(xiǎn)前，避免乘坐公共交通工具，不前往人群聚集場(chǎng)所。自感有較高感染風(fēng)險(xiǎn)的人員，應(yīng)在排除風(fēng)險(xiǎn)后再出行。

如果必須出行，出行前一定要科學(xué)規(guī)劃，提前做好攻略，了解目的地的疫情情況，盡量錯(cuò)峰出行，避免前往人群聚集場(chǎng)所，降低感染風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)，要備足口罩、手消以及消毒紙巾等防護(hù)用品，以及體溫計(jì)、抗原檢測(cè)試劑盒、解熱鎮(zhèn)痛等常用藥品，并關(guān)注氣候變化，備足保暖衣物，防止著涼。

在出行途中，要做好自我防護(hù)。第一，在環(huán)境密閉、人員密集的場(chǎng)所，比如候機(jī)、候車(chē)時(shí)，乘坐飛機(jī)、火車(chē)以及地鐵、公交等公共交通工具時(shí)，全程規(guī)范佩戴口罩。第二，在公共場(chǎng)所要保持合理的社交距離，減少近距離與他人接觸。第三，要做好個(gè)人衛(wèi)生，尤其是隨時(shí)要關(guān)注手衛(wèi)生，避免接觸公共物品�？人曰蛘叽驀娞鐣r(shí)，要用紙巾或者肘部遮擋，用過(guò)的紙巾及時(shí)丟往垃圾桶。如果接觸到呼吸道分泌物時(shí)，要及時(shí)洗手或者進(jìn)行手消毒。在外或者乘坐公共交通工具時(shí)，盡量減少用餐次數(shù)，錯(cuò)峰就餐。盡量不去人群密集、空氣不流通的場(chǎng)所。當(dāng)前往景區(qū)等公共場(chǎng)所時(shí)，要遵守限量預(yù)約錯(cuò)峰的要求。

返鄉(xiāng)或者返程后，要密切關(guān)注自身及家人的身體健康狀況，如果出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀，要及時(shí)進(jìn)行抗原檢測(cè)，或者視情況就醫(yī)。返鄉(xiāng)初期，做好癥狀監(jiān)測(cè)的同時(shí)，盡量減少與家里老人，尤其是合并有嚴(yán)重基礎(chǔ)性疾病的家人接觸，接觸時(shí)要規(guī)范佩戴好口罩。（劉蘇雅 柴嶸）